Mon Aventure Running : De 0 km à 10 km avec Runnin’Grez

 

En mars 2024, j’ai décidé de me lancer dans l’aventure du running en rejoignant le module des 5 km de « Je cours pour ma forme ».

Jamais je n’aurais imaginé pouvoir courir 5 km sans m’arrêter pendant 40 minutes.

Pourtant, trois mois plus tard, j’ai réussi à obtenir ce brevet de réussite grâce aux encadrants de ce programme.

 

Cette réussite m’a permis d’intégrer le club de Runnin’Grez en tant que membre de l’équipe des Simbas.

Avec trois mois d’été devant nous, notre objectif était clair : courir à une vitesse de 8.5 km/h et de rejoindre le groupe des Tortues.

Nous avons eu la chance d’être coachés par l’un des membres fondateurs du groupe, qui nous a soutenus sans relâche.

 

Grâce à cet encadrement privilégié, nous avons atteint notre objectif et intégré le groupe des Tortues en septembre 2024.

Après ces quelques mois d’entraînement intensif, j’avais un nouveau défi en tête : courir 10 km en moins de 1h15.

 

En décembre 2024, j’ai réalisé cet objectif ambitieux en 1h11, et je dois cette réussite à l’équipe de Runnin’Grez.

Leur bienveillance, leurs conseils avisés et leur soutien constant ont été essentiels pour atteindre ce but.

 

Cette aventure m’a non seulement permis de repousser mes limites, mais aussi de découvrir une communauté passionnée et solidaire. 

Je suis désormais prête à relever de nouveaux défis et à continuer à progresser avec Runnin’Grez.